湿疹患者的自我护理

　　湿疹是由多种内、外因素引起的浅层真皮及表皮炎症。外因常见为进食鱼、虾、蟹；吸入花粉、尘螨、羊毛或接触微生物、动物皮毛、化妆品、肥皂、油漆、合成纤维、日光等；内因如慢性感染病灶、肠寄生虫、内分泌和代谢方面的改变、血液循环障碍、神经因素等。其早期症状以红斑、肿胀、丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出为主，自觉剧烈瘙痒和灼热感，以夜间为甚；后期皮肤增厚，抓痕、表皮粗糙，呈苔藓样变，色素沉着。
　　自我护理：⒈忌酒类及辛辣刺激食物，禁食致敏食物，多饮水。⒉保持皮肤清洁，洗澡时禁用肥皂，避免用热水烫洗或搔抓皮肤。⒊使用口服药予抗炎、止痒，常用抗组胺药、抗生素或短期使用皮质类固醇。注意使用抗组胺药时避免高空作业及驾驶等工作，避免精神紧张或过度疲劳。⒋局部疗法：无渗出或渗出不多者可用氧化锌油；糜烂渗液多、红肿时用3%硼酸溶液湿敷，后期可选用软膏或霜剂，禁用刺激性强的药物涂擦。⒌加强全身性疾病的治疗。